반응형 붓기빼는법 #붓기에좋은음식 #붓기없애는지압법 #항산화작용 #1 붓기빼는 방법 좋은음식 중년여성들에게 많이 나타나는 몸의 증상중 하나가 붓기 입니다. 붓기는 부종때문에 몸이 부은 증상을 말합니다. 몸속의 독성 물질이 많이 축적되어 몸에 나타나는 현상입니다. 붓기빼는 방법과 붓기빼는데 좋은 음식, 붓기빼는 지압법 알아보겠습니다. 붓기 빼는 다이어트 지압법>>붓기빼는 방법매일저녁 족욕 : 취침전 따뜻한 물에 족욕을 해주면 혈액순환이 잘되어 붓기완화에 좋습니다. 또한 긴장을 이완시키며 피로회복에도 도움이 됩니다. 땀이 나는 운동 : 걷기, 자전거 타기 등 운동으로 몸안의 땀을 배출해주는 것이 붓기빼는데 도움이 됩니다.짜게 먹지 않기 : 생활속에 나트륨을 많이 섭취하게 되면 자연스럽게 수분섭취도 많이 하게 됩니다. 따라 붓기를 만드는 환경을 만드는 것으로 음식을 싱겁게 먹어야 합니다. 국과 찌개.. 2024. 5. 28. 이전 1 다음
